Teqlər :
Paylaşmaq :
Fibromiyalgiya ümumi əzələ ağrıları və bədənin müəyyən nöqtələrində xroniki ağrı ilə xarakterizə olunan yumşaq toxuma revmatizmidir. Xəstəlik yorğunluq, yuxusuzluq və depressiya kimi müxtəlif fiziki və psixoloji simptomlarla müşayiət olunur. Əhalinin təxminən 3%-də görülən fibromiyalgiya sindromu qadınlarda daha çox rast gəlinir. Dəqiq səbəbi bilinməsə də, genetik və ətraf mühit faktorlarının birləşməsindən qaynaqlandığı təxmin edilir.
Fibromiyalgiya, əzələlərdə və sümüklərdə geniş yayılmış ağrılar, həssaslıq bölgələri və ümumi yorğunluq ilə xarakterizə olunan xroniki bir vəziyyətdir. Semptomlar subyektivdir və heç bir testlə ölçülə bilməz. Xəstəliyin bilinən dəqiq səbəbi yoxdur və buna görə də tez-tez digər xəstəliklərlə qarışdırılır.
Fibromiyalgiyayə nəyin səbəb olduğu hələ dəqiq müəyyən edilməmişdir. Ancaq uzun illər aparılan araşdırmalar nəticəsində bəzi faktorların xəstəliyi tətiklədiyi anlaşılıb. Bu amillərə aşağıdakılar daxildir:
Fibromiyalgiya sindromunda insanların xroniki geniş yayılmış ağrıları yaşamasına səbəb olan amillər də tam başa düşülməmişdir. Bəzi nəzəriyyələr bildirir ki, müxtəlif amillərə görə beyin ağrı həddini aşağı salır və əvvəllər ağrılı olmayan bir şey zamanla çox ağrılı olur. Başqa bir nəzəriyyəyə görə, bədəndəki sinirlər və reseptorlar stimullara daha həssas olur. Bu o deməkdir ki, fərdlər ağrı siqnallarına həddindən artıq reaksiya verə və lazımsız və ya şişirdilmiş ağrı hiss edə bilərlər.
Səbəbləri aydın olmasa da, fibromiyalgiya hücumları stress, fiziki travma və ya qrip kimi əlaqəli olmayan sistem xəstəliklərinin nəticəsi ola bilər. Normal ağrı siqnallarını yanlış şərh edərək beyin və sinir sisteminin həddindən artıq reaksiyası beyindəki kimyəvi maddənin balanssızlığından qaynaqlana bilər.
Fibromiyalgiya tez-tez bədənin tətik nöqtələri və ya tender nöqtələri adlanan sahələrinə malikdir. Fibromiyalgiya nöqtələri hətta yumşaq təzyiqlə ağrıya səbəb ola biləcək 18 fərqli sahəni əhatə edir. Bu gün bu nöqtələr fibromiyalgiya diaqnozu üçün nadir hallarda istifadə olunur. Bunun əvəzinə, şübhəli xəstəliyi istisna etmək üçün bu nöqtələrə üstünlük verilə bilər. Bu tətik nöqtələrinin səbəb olduğu ağrı, bədənin bir çox sahəsinə təsir edən ardıcıl küt ağrı kimi təsvir edilə bilər. Köhnə üsula görə, məlum olan 18 tətik nöqtəsindən ən azı 11-də geniş yayılmış ağrı və həssaslıq varsa, şəxsə fibromiyalgiya diaqnozu qoyulur.
Tətik nöqtələrindən bəzilərinə aşağıdakılar daxildir:
Fibromiyalgiya ləkələri artıq diaqnoz üçün mərkəz deyil. Bunun əvəzinə, üç aydan çox davam edən geniş yayılmış ağrı varsa və ağrını izah edə biləcək heç bir diaqnoz edilə bilən tibbi vəziyyət yoxdursa, fibromiyalgiya diaqnozu qoyula bilər.
Yuxarıda göstərilən həssas nöqtələrdə ağrıdan başqa, fibromiyalgiyadə görülən digər simptomlar da var. Fibromiyalgiya simptomları aşağıda verilmişdir:
Fibromiyalgiya qadınlarda kişilərə nisbətən daha çox rast gəlinir. Xəstələrin 80-90%-i qadınlardır. Ailədə fibromiyalgiya tarixi olan insanlarda xəstəliyin tezliyi yüksəkdir. Fibromiyalgiya artritin bir forması olmasa da, lupus və ya romatoid artrit kimi revmatik xəstəliyə sahib olmaq da xəstəliyin inkişaf riskini artıra bilər.
Tez-tez pisləşən ağrı və artan yorğunluq fibromiyalgiya hücumunun əlamətidir. Hücum zamanı keyfiyyətsiz yuxu, pessimist mənfi düşüncələr, turşuluq və reflü kimi həzm problemləri, qol və ayaqlarda şişlik, uyuşma və qarıncalanma kimi simptomlar meydana gəlir.
Yenilənmiş diaqnostik meyarlara əsasən, üç ay və ya daha çox davam edən və tibbi səbəbə əsaslanmayan geniş yayılmış ağrı şikayətləri olan xəstələrə fibromiyalgiya diaqnozu qoyulur. Fibromiyalgiyani aşkar edə biləcək heç bir laboratoriya testi yoxdur. Qan testləri xroniki ağrının digər səbəblərini istisna etmək üçün istifadə edilə bilər.
““Məqsədimiz hər bir pasiyentimizin sağlam onurğada sağlama bədənə sahib olmasıdır”.”
Fibromiyalgiya müalicəsinin məqsədi ağrıları idarə etmək və həyat keyfiyyətini yaxşılaşdırmaqdır. Bu, həyat tərzi dəyişiklikləri və dərman istifadəsini əhatə edən iki mərhələli bir yanaşma ilə həyata keçirilir.
Fibromiyalgiya müalicəsində çox istifadə edilən dərmanlar;
Fibromiyalgiya xəstələri diaqnoz üçün revmatoloqa və ya fiziki tibb və reabilitasiya mütəxəssisinə müraciət edə bilərlər. Müalicədə multidisiplinar yanaşma tələb olunur. Xəstənin müalicəsi fiziki müalicə və reabilitasiya həkiminin nəzarəti altında planlaşdırılır. Bundan əlavə, psixiatr və ya psixoloqun köməyi də çox vacibdir. Fizioterapevt və peşə terapevti; masaj, fiziki müalicə və peşə terapiyası kimi dəstəkləyici təcrübələr təqdim edir.
Məşq fibromiyalgiya simptomlarını və hücumlarını idarə etməkdə böyük fayda verir. Düzgün bədən duruşunu təmin edən, əzələləri gücləndirən və dözümlülüyü artıran məşqlər fibromiyalgiya müalicəsinin tərkib hissəsidir. İdman edən insanlar ağrı və yorğunluqdan azad olur və yuxu problemlərində yaxşılaşır. Lakin intensiv məşq fibromiyalgiya simptomlarını daha da pisləşdirə bilər. Bu səbəblə, fibromiyalgiya xəstələri diqqətli olmalı və çox səy göstərmədən yüngül hərəkətlərlə idmana başlamalıdırlar.
İlk növbədə, gəzinti, üzgüçülük və velosiped sürmə kimi yüngül fəaliyyətlər edilə bilər. Əzələlər zamanla inkişaf etdikcə, fəaliyyətlər daha uzun müddətə planlaşdırıla və müxtəlif məşqlərə başlana bilər. Aerobik, dartma və gücləndirmə məşqləri qısa müddətə başlana və tədricən artırıla bilər.
Fibromiyalgiya həyat keyfiyyətinə mənfi təsir göstərən bir xəstəlikdir. Fibromiyalgiya və onun mənfi təsirlərindən qorunmaq;
Teqlər :
Paylaşmaq :