Manuel terapiya, fiziki sağlamlıq problemlərini müalicə etmək üçün toxuma və oynaqlar üzərində əllə tətbiq olunan müalicə üsuludur.
Manual terapiya, fiziki sağlamlıq problemlərini müalicə etmək üçün toxuma və oynaqlar üzərində əllə tətbiq olunan müalicə üsuludur. Bu terapiya üsulu həkimlər və fizioterapevtlər tərəfindən aparılır və xəstələrin ağrı və narahatlıqlarını azaltmağa kömək edir.
Manual terapiya növləri
Manual terapiya adətən aşağıdakı müxtəlif texnikalardan istifadə edərək tətbiq olunur:
- Manipulyasiya
- Mobilizasiya
- Masaj
- Miyofasial azadetmə
Manual terapiya-nın məqsədi nədir?
Bel və ya boyun yırtığı, əzələ ağrısı, boyun və bel düzləşməsi, boyun tutulması, kürək ağrısı və ya oynaq ağrısı kimi müxtəlif əzələ-skelet problemləri üçün tətbiq edilir.
Əllərlə apardığımız bu terapiyanın məqsədi; həllə yönəlmiş, problemin mənbəyinə istiqamətlənmiş, qəti və cərrahi müdaxilə olmadan, əməliyyatsız, ən qısa müddətdə təbii yollarla ən effektiv nəticəni əldə etməkdir.
Manual terapiyanın faydaları
Manual terapiya-nın ən əhəmiyyətli faydaları bunlardır:
- Bel və boyun yırtığı müalicəsi
- Bel və ya boyunda əzələ tutulmasını yumşaltmaq
- Ağrını azaltmaq
- Oynaq hərəkət açıqlığını artırmaq
- Miyofasial məhdudiyyətləri azaldaraq əzələ gücünü artırmaq
- Ödem və iltihabı azaltmaq
- Əzələ və digər yumşaq toxuma zədələnməsindən sonra sağalma prosesində bədənə kömək etmək
- Bədənin elastikliyini və stabilliyini artırmaq
- Hərəkətlərin daha ağrısız şəkildə edilməsini təmin etməkdir.
Fiziki Faydaları
Ağrının Azalması
Manual terapiyanın ən əhəmiyyətli faydalarından biri ağrını azaltmaqdır. Fizioterapevt toxuma və oynaqları uyğun texnikalarla işləyərək ağrı və narahatlığı azaltmağa kömək edir.
Əzələlərin Boşalması
Manual terapiya əzələlərin boşalmasına da kömək edir. Terapevt əzələləri manipulyasiya edərək xüsusilə gərgin və sıxılmış bölgələrdə rahatlaşma təmin edir. Bu, əzələ ağrısı və narahatlığının azaldılmasına töhfə verir.
Elastiklik Artımı
Manual terapiya oynaqların hərəkət diapazonunu və elastikliyini artırır. Fizioterapevt oynaqları və bağ toxumalarını uyğun texnikalarla işləyərək elastikliyi inkişaf etdirməyə kömək edir.
Manual terapiyanın mental faydaları
Stresin Azalması
Manual terapiya eyni zamanda stresi azaltmaqda da təsirlidir. Terapiya seansları zamanı bədən boşalır və rahatlaşır, bu da stress səviyyələrinin düşməsinə səbəb olur.
Emosional Sağalma
Manual terapiyanın emosional sağalmaya da töhfəsi var. Terapiyanın təmin etdiyi rahatlama və boşalma, emosional tarazlığı təmin etməyə və mənfi emosiyalardan arınmağa kömək edir.
Yuxu Keyfiyyətinin Yaxşılaşdırılması
Manual terapiyanın digər bir faydası da yuxu keyfiyyətini yaxşılaşdırmasıdır. Terapiyadan sonra bədən rahatlaşdığı üçün, yuxu müddəti və keyfiyyəti üzərində müsbət təsirlər görünür.
Digər sağlamlıq faydaları
Qan Dövranının Yaxşılaşdırılması
Manual terapiya qan dövranını və limfatik drenajı yaxşılaşdıraraq bədənin toksinlərdən təmizlənməsinə kömək edir. Bu, ümumi sağlamlıq vəziyyətinin inkişafına töhfə verir.
İmmun Sisteminin Dəstəklənməsi
Manual terapiya immun sistemini də dəstəkləyir. Terapiya seansları zamanı bədəndə yaranan rahatlama və qan dövranının yaxşılaşdırılması, immun sisteminin daha effektiv işləməsinə kömək edir.
Oksigen Daşıma Qabiliyyətinin Artırılması
Manual terapiya oksigen daşıma qabiliyyətini də artırır. Qan dövranının yaxşılaşdırılması sayəsində, bədəndəki hüceyrələrə daha çox oksigen çatır və enerji istehsalı artır.
Manual terapiyanın mümkün yan təsirləri
Manual terapiyanın bəzi mümkün yan təsirləri vardır. Bunlar arasında göyərmə, ağrı, baş gicəllənməsi və halsızlıq sayıla bilər. Bu səbəbdən, terapiya aparılarkən xəstənin vəziyyəti və terapevtin tətbiq etdiyi texnikalara diqqət edilməlidir.
Hansı hallarda manual terapiya aparılmamalıdır?
Manual terapiya bəzi hallarda uyğun olmaya bilər. Bunlar aşağıdakılardır:
- Ciddi infeksiyalar
- Sınıq və ya çıxıq kimi kəskin travmalar
- Osteoporoz və sümük əriməsi kimi sümük xəstəlikləri
- Şişlər və ya xərçəng
- Qanaxma pozğunluqları
Bu kimi hallarda, əvvəlcə həkimə müraciət edərək uyğun müalicə üsulları müəyyənləşdirilməlidir.
Səhifənin məzmunu yalnız məlumat məqsədi daşıyır. Diaqnoz və müalicə üçün mütləq həkiminizlə məsləhətləşin.
