Kayropraktik – yunanca cheir-əl barmağı, proxis- hərəkət etdirmək deməkdir. Kayropraktik müalicə metodu onurğanın, oynaqların və daxili orqanların manipulyasiya vasitəsilə bərpası ən qədim müalicə metodudur.
Kayropraktika müalicə nədir?
Kayropraktika; Onurğa və oynaqlarda ağrı və funksional pozğunluqları müalicə etmək üçün əllərlə tətbiq edilən müalicə üsuludur. Tamamlayıcı müalicə hesab edilən kayropraktika müalicə sinir-əzələ sistemini təşkil edən sümüklərə, sinirlərə, əzələlərə, bağlara və vətərlərə tətbiq edilir.
Kayropraktika təcrübə tələb edir
Manuel terapiya, xüsusən də onurğa manipulyasiyası tətbiq edən kayropraktika xüsusi təlim keçmişdir. Onlar dayaq-hərəkət sistemi və nevroloji testlər (hərəkət gücü, koordinasiya, patoloji reflekslər və s.) üzrə təlim keçmişlər. Kayropraktika müalicəsi ilə yanaşı, fərd üçün uyğun bir məşq proqramı da verilə bilər. Kayropraktika müalicəsi digər tibbi müalicələri əvəz edə biləcək bir müalicə forması deyil. Buna görə Kayropraktik ilə həkiminiz arasında koordinasiya vacibdir.
Kayropraktika müalicəsi nə edir?
Kayropraktika müalicəsi xüsusilə xroniki ağrı üçün istifadə edilə bilən tamamlayıcı bir müalicə üsuludur. Kayropraktika bədənin özünü sağaltmaq qabiliyyətinə diqqət yetirir. Sağlam qidalanma və müntəzəm məşq də tövsiyə olunur. Kayropraktika müalicəsi ilə kas-iskelet sisteminin performans qabiliyyəti yaxşılaşır, onurğa tarazlanır və birgə hərəkət diapazonu artır. Kayropraktiklərin fikrincə, bu, bədəndəki digər sistemlərin fəaliyyətini yaxşılaşdırır.
Ağrı insanın gündəlik həyat fəaliyyətinə mənfi təsir göstərir. Şiroterapi müalicəsində əzələ və sümük ağrısı ağrının mənbəyini təyin etməklə azaldılır, beləliklə həyat keyfiyyəti yaxşılaşır.
Kayropraktika müalicəsindən əldə edilə biləcək faydaları aşağıdakı kimi sıralamaq olar:
- Miqren və boyunla əlaqəli baş ağrılarını azalda bilər
- Duruş pozğunluğunuzu düzəldə bilər
- Ağrınızı azalda bilər
- Onurğanın və digər oynaqların hərəkətliliyini yaxşılaşdıra bilər
Kayropraktika müalicəsi kimlərə tətbiq edilir?
Kayropraktika müalicəsi onurğaya diqqət yetirir və əzələlərdə, sinirlərdə və oynaqlarda ağrıları azaltmaq məqsədi daşıyır. Aşağıdakı ağrılardan əziyyət çəkənlərə tətbiq olunur:
- Kürək, bel və boyun ağrısı
- Çiyin, dirsək, baş ağrısı
- Ayaq, qol ağrısı
- Çiyinlərdə, arxada və boyunda hərəkətin məhdudlaşdırılması
- Təkrarlanan stress və normal gündəlik həyat fəaliyyətlər nəticəsində yaranan gərginliklər
Kayropraktika müalicəsi necə aparılır?
Kayropraktika üçün əvvəlcə sağlamlıq tarixçənizin ətraflı incələnir və fiziki müayinə aparılır. Artrit, sınıq və qan dövranı pozğunluğu olan insanların vəziyyəti ayrıca qiymətləndirilir. Mütəxəssisə hamiləlik, əməliyyat tarixi və qan dövranı problemləri haqqında da ətraflı məlumat verilməlidir. Migren, yuxu rejimi, pəhriz və fiziki fəaliyyət səviyyəniz haqqında məlumat vermək faydalı olardı. Müayinədən sonra mütəxəssis tərəfindən ətraflı proqram hazırlanır.
Kayropraktika müayinəsi bu 3 hissədən ibarətdir:
Tarix: Ağrının tezliyi və müddəti, simptomların növləri, ağrı sahəsi, ağrıları yaxşılaşdıran və pisləşdirən şərtlər.
Xəstəlik tarixi: Ailə tarixi, qidalanma vərdişləri, osteopatiya, kayropraktika, peşə, psixo-sosial status kimi əvvəlki tibbi müalicələr.
Ətraflı Fiziki Müayinə: Kayropraktika müalicəsi əllər və dirsəklərdən istifadə edərək masa üzərində üzü aşağı idarə oluna bilər. Müalicəyə fizioterapiya üsulları əlavə edilə bilər.
Kayropraktiklərin tətbiq etdiyi müalicə növləri bunlardır:
- əl terapiyası
- yumşaq toxuma müalicəsi
- Fərdi terapevtik məşq proqramları
- İnsana tövsiyə olunan istirahət mövqeləri və ağrı ilə mübarizə strategiyaları
Onurğaya fokuslanan kayropraktika müalicəsində, müalicə ayaq biləyi, bilək, diz, dirsək və çiyinə yönəldərək də tətbiq oluna bilər. Onurğaya tətbiq edilən manipulyasiya onurğa manipulyasiya terapiyası kimi tanınır.
Kayropraktika müalicəsində istifadə olunan metodların məqsədləri aşağıdakı kimi izah edilə bilər:
Manipulyasiya: Ağrıları azaltmaq və hərəkət diapazonunu artırmaq üçün oynaqlar diqqətlə hizalanır.
Yumşaq Doku Müalicəsi: Əzələləri rahatlaşdırmaq, spazmları aradan qaldırmaq və əzələləri əhatə edən birləşdirici toxumadakı gərginliyi aradan qaldırmaq üçün tətbiq edilir.
Məşq və Stretching: Oynaqların sabitliyini və hərəkətliliyini bərpa etmək və saxlamaq üçün bir sıra hərəkətlər edilir.
Birgə Dəstək/Bantlama (Kinesio Taping): Kinesio tape kimi dəstəkləyicilər xüsusilə burxulmalarda və əzələlərin sağalmasında istifadə olunur.
Qidalanma və Pəhriz Dəstəyi: İltihabı azaltmaq və çəkini idarə etməkdə sağlam qidalanmağı dəstəkləmək üçün qidalanma və pəhriz təcrübəsi tövsiyə olunur.
Kayropraktika əl təzyiqindən istifadə edir. Müalicə zamanı ağrı hiss olunmur, lakin manipulyasiya hərəkətləri səbəbindən klik səsləri eşidilə bilər. Bir neçə gün və ya bir neçə ay davam edə bilən bu müalicədə məqsəd fiziki müdaxilələri artıraraq tədricən yaxşılaşmaqdır.
Kayropraktika zərərlidirmi?
” Kayropraktika zərərlidirmi?” sualı şübhəsiz ki, maraq doğurur. Çünki onurğaya edilən müdaxilələr sual işarələri və narahatlığa səbəb ola bilər. Bu səbəblə ağrı mütəxəssisi olan həkimlər tərəfindən qiymətləndirilməli və xəstənin
Kayropraktika müalicəsi almasının uyğunluğuna qərar verilməlidir. Daha sonra müalicə və Kayropraktilər tərəfindən izlənilməsi tövsiyə olunur. Kayropraktika müalicəsi də manipulyasiya hərəkətlərindən ağrı və narahatlıq kimi bəzi yan təsirlərə səbəb ola bilər. Şiroterapi müalicəsi çox nadir hallarda sinir sıxılması və iflic kimi ağırlaşmalara səbəb ola bilər.
Kayropraktika müalicəsi ilə fizioterapiya arasındakı fərq
Kayropraktika və fizioterapiya tez-tez qarışdırılır. İki müalicə üsulu arasında qarışıqlığın olması olduqca yaygındır. Fizioterapiya və şiroterapi alternativ müalicə formaları deyil. Həkim tərəfindən qiymətləndirilərkən, ilk növbədə xəstəyə fiziki müalicə və reabilitasiya tətbiqləri tövsiyə olunur. Kayropraktika də xəstə üçün uyğun olduqda tamamlayıcı müalicə kimi tətbiq oluna bilər.
