Onurğa ağrısının bir çox səbəbi var. Adətən, birdən çox amilin kombinasiyasından qaynaqlanır. Bunlar, disk problemləri, əzələ zəifliyi, sinir sıxılması və ya oynaqlarda iltihab, onurğada kanal daralması kimi problemlər onurğa ağrısının əsas səbəblərindəndir.
Onurğa ağrısı, onurğanın hər hansı bir bölgəsində ortaya çıxan narahatlıq, ağrı və ya sızıltı hissi olaraq təyin olunur. Bu ağrı boyun (servikal), kürəyin yuxarı hissəsi (torasik), bel (lomber) və ya büzdüm (sakral) nahiyələrini əhatə edir.
Onurğa, bədəni dəstəkləyən sümük bir quruluşdur; fəqərə adlanan sümükləri bir-birinə bağlayan disklər, liqamentlər, əzələlər və sinirlərdən ibarətdir. Bu quruluş daxilində yaranan hər hansı bir problem ağrıya və sızıltıya səbəb olur.
Ağrı bir çox səbəbdən ortaya çıxır, bunlar adətən fərdin həyat tərzi, fəaliyyətləri və genetik amillərlə əlaqədardır.
Onurğa ağrısı niyə olur?
Onurğa ağrısının bir çox səbəbi var. Adətən, birdən çox amilin kombinasiyasından qaynaqlanır. Bunlar, disk problemləri, əzələ zəifliyi, sinir sıxılması və ya oynaqlarda iltihab, onurğada kanal daralması kimi problemlər onurğa ağrısının əsas səbəblərindəndir.
Bu hallar nadir görünsə də, xərçəng, iltihablaşma və ya infeksiya kimi problemlər də ağrıya səbəb ola bilən amillərdir. Ancaq, keçməyən şiddətli ağrıları qiymətləndirmək üçün mütəxəssis ilə məsləhətləşmək olduqca vacibdir.
Onurğa ağrısının yaranma səbəbləri
Kürək və onurğa ağrılarının bir çox potensial səbəbi var:
Qəfil hərəkətlər, ağır qaldırmaq və ya yanlış mövqelər əzələlərdə gərilmələrə səbəb olan amillərdir.
Disk, fəqərələr arasında yerləşən yastığabənzər toxumalardır. Disk yırtığı və ya degenerasiyası onurğa ağrısına səbəb ola bilər.
Yanlış duruş, uzun müddət oturmaq kimi amillər də onurğa ağrısına səbəb ola bilər.
Onurğadakı sinirlərin sıxılması və ya qıcıqlanması ağrıya səbəb olur.
Bəzi genetik amillər də onurğa sağlamlığına təsir edir, bu da ağrıya səbəb olur.
Bəzi daxili orqan problemləri, məsələn, böyrək, qaraciyər, bağırsaq problemləri onurğa bölgəsində ağrıya səbəb olur.
Onurğada infeksiyalar və ya şişlər ağrıya və ciddi əlamətlərə səbəb ola bilər.
Yaşlanma prosesində onurğa diskləri və toxumaları təbii olaraq pozulur, bu da onurğa ağrısına yol aça bilər.
Bəzi sümük xəstəlikləri də onurğadakı sümüklərin zəifləməsinə yol açır, bu da ağrıya səbəb olur.
Onurğa ağrısına nə yaxşı təsir edir?
Onurğa ağrısına qarşı tətbiq edilə biləcək bəzi üsullar bunlardır:
Ağrıyan bölgəyə təzyiq göstərməkdən çəkinmək və rahat bir mövqe tutmaq lazımdır. Uzanma və ya oturma mövqelərini dəyişdirmək faydalı olar.
Ağrılı bölgəyə ilk 48 saat ərzində soyuq, sonra isə isti kompres tətbiq edilərək rahatlama təmin edilə bilər.
Onurğa sağlamlığını dəstəkləyən müntəzəm idman və gərilmə hərəkətləri ağrının azalmasına kömək edir.
Fizioterapiya və peşəkar bir masaj əzələ gərginliyini azaldacağı üçün mövcud ağrını yüngülləşdirir.
Onurğa ağrısı üçün müvafiq həkim tərəfindən tövsiyə edilən anti-iltihab dərmanlar və ya ağrıkəsicilər istifadə edilir.
Stress əzələ gərginliyini artırır. Rahatlaşdırıcı fəaliyyətlər, meditasiya və ya nəfəs məşqləri stresslə mübarizə aparmağınıza kömək edir.
Lakin, ağrı ciddi dərəcədədirsə, şiddətlidirsə və ya uzun müddət davam edirsə, bir tibb işçisi ilə məsləhətləşmək olduqca vacibdir.
Onurğa ağrısı müalicəsi
Onurğa ağrısı üçün bir çox müalicə üsulu var; bu üsullar ağrının səbəbindən asılı olaraq dəyişir. Kürək və onurğa ağrısı müalicəsində prioritet, kürək ağrısının səbəbini müəyyən etməkdir.
Ağrının diaqnozu üçün fiziki müayinə aparılır, sonra kompüter tomoqrafiyası (KT), maqnit rezonans görüntüləmə (MRT) və elektromioqrafiya (EMQ) kimi müayinələr tələb olunur. Bunlarla birlikdə qiymətləndirilərək diaqnoz qoyulur.
Əgər ağrı əzələ-skelet sisteminə bağlı narahatlıqlardan qaynaqlanırsa, şəxsə bədən duruşunu tənzimləmək üçün lazımi məşqlər tövsiyə edilir. Ağrının yeri və şiddətinə görə ağrıkəsicilər və ya əzələ gevşetici dərmanlar təyin edilir.
Dərman müalicəsi kifayət etmədikdə isə fizioterapiyaya müraciət olunur. Bu müalicələr akupunktur, masaj, yumşaq lazer kimi alternativ tətbiqlərdir. Bəzən ağrının səbəbi və dərəcəsindən asılı olaraq bəzi müalicə sistemlərindən istifadə olunur.
Onurğa ağrısı ilə bağlı tez-tez verilən suallar
Onurğa Ağrısı Keçirmi? Bütün onurğa ağrılarının 90%-i düzgün diaqnoz və düzgün müalicə üsulları ilə əməliyyatsız aradan qaldırıla bilir.
Onurğa Ağrısı Hansı Nahiyələrə Vurur? Onurğa ağrısı beldə və kürəkdə sancma, yanma hissi yaradır. Yüngül və ya güclü bir ağrı hiss edilə bilər. Həmçinin mövcud ağrı, ayaq, omba, ayaqaltı kimi bütün bədəndə hiss oluna bilər.
Onurğa Sümüyü Niyə Ağrıyır? Kürək və onurğa ağrılarının səbəbi, kürəyimizdəki onurğanın hər iki tərəfində yerləşən əzələlərin gərilməsindən qaynaqlanır. Bu gərilmənin ən böyük səbəbi isə stressdir. Stressə girdikdə, çıxıntılı olan boyun fəqərələrinin düzləşdiyi müşahidə olunur.
Səhifənin məzmunu yalnız məlumat məqsədi daşıyır. Diaqnoz və müalicə üçün mütləq həkiminizlə məsləhətləşin.
