İdman zədələnmələri (idman yaralanmaları), fiziki fəaliyyət və idmanla məşğul olarkən meydana gələ bilən zədələnmələrdir.

Növləri :

1. Sınıqlar: Sümüklərin qırılması.
2. Əzələ dartılmaları və ya yırtılmaları: Əzələ liflərinin zədələnməsi.
3. Bürüşmələr və əziklər: Dərialtı toxumanın zədələnməsi.
4. Oynaqlarda çıxıqlar: Oynaq başının çıxması.
5. Burxulmalar: Oynaq ligamentlərinin zədələnməsi.
6. Tendon zədələnmələri: Əzələlərin sümüklərə bağlandığı vətərlərin zədələnməsi.
7. Menisk zədələnməsi: Xüsusən dizdə, oynaqda yastıq funksiyasını yerinə yetirən qığırdaq zədələnməsi